Blog - Running

 

12km c'est virtuellement à la portée de tout le monde, même avec très peu d'entrainnement... oui mais pas les 12km de la Tough Guy. 

"Cela" à tout d'une course, de nombreux participants, dossards, équipes de secours, parcours planifié, ligne de départ et d'arrivée...
Mais ce n'est pas une course comme les autres. La TG est le parcours de combattant le plus difficile au monde. Avec plus de 20 difficultés, on passe du tunnel immergé, au champ de pneu, un petit détour sous les barbelés, bref j'en passe et des meilleurs.

Sachez quand même que les organisateurs déplore 2 décès, une nuque brisée et des centaines d'entorses et d'os brisés. 

Alors toujours partant ?

>> www.toughguy.co.uk

Blog - Running

Si vous habitez la Savoie, en plus d'avoir la chance de pouvoir vous entrainer en nature à 2 pas de la maison, et de pouvoir faire du ski 6 mois de l'année, vous avez en plus la chance de pouvoir assister un évènement assez rare pour être souligné : une conférence sur l'ultra. 

 

Le thème sera : Ultra-Trail et management : quand l'endurance d'adjoint au talent. Avec comme intervenant Julien Chorier (et oui rien que ca! ), et aux programme un debat de 45 mins la diffusion du reportage du la Diag2009 et un cocktail, bref il serait dommage de rater !!!

Source & Info : www.julienchorier.com

Blog - 3w

Voici une très belle animation : Onwards de James Jarvis, tout les coureur s'y reconnaitrons forcement a un moment ou a un autre.
(source : uFo)

Blog - Ma vie

Après l'escapade de Serre Chevalier, mon camarade d'entrainnement pascal, a pensé que ce serait bien de tester les raquettes à neiges.

Nous avons donc profité des soldes chez D4 pour nous équiper à moindre frais, surtout que quand on déjà toute la panoplie du parfait petit jogger d'hiver il ne manque rien pour passer de la course sur neige aux raquettes.

Donc nous voila partis dimanche matin de bonheur, pour une petit rando découverte de l'activité. Le gros avantage des raquettes par rapport au ski alpin ou de fond, c'est que ca prends très peu de place, c'est facile à transporter, et il faut moins de 2 mins pour s'équiper.

 

 

 

Nous commençons par un chemin damé, et au bout de quelques minutes à peine,  c'est le dépaysement total, tranquille au milieu de cette foret tout blanche, un peu les memes sensation qu'en sortie Trail. Les raquettes c'est bien, mais à moins d'avoir 10 kg sur le dos, c'est un peu "mou" nous sortons donc de la piste, pour une petite ascension freeride dans 30 cm de poudreuse, et là directement on est plus dans l'effort.

 

 

J'avais prit mes bâtons de trail mais sans y mettre la plastique rond pour les empêcher de s'enfoncer dans la neige... donc d'une utilité plus que relative (quand t'a pas de tête ...t'as des jambes ? ) . Après cette petite ascension nous avons fait la descente en version : freeride je cours dans la poudreuse, très ludique mais le poids des raquettes, plus celui de la neige fait qu'on tient pas longtemps l'allure.

 

 

Pour finir la ballade on à tester la course à pieds avec raquettes mais  sur piste damée cette fois... pas très agréable ... et donc ce qui devait arriver, arriva, on à retiré nos raquette pour finir en course a pied sur neige :) (...les mecs qui ont pas compris leur douleur le weekend précèdent)

 

Blog - Matos

Après avoir utilisé pendant 2 hivers les gants Kalenji "spécial" running que l'on trouve dans tout les decathlons, à un moment j'en ai eu marre d'avoir froid aux mains. Les Kalenji sont d'un excellent rapport qualité prix, mais ne permettent pas des sorties par des température < 5° et > 50 mins, et surtout une fois que vous avez bien transpiré dedans... ils ne sèchent pas,  ce qui est quand même assez gênant.

Lors de mon dernier séjour au ski,  je me suis acheté par hasard les North Face Power Stretch Glove, au départ c'était surtout pour les déplacements dans la station etc... mais après quelques "temps" d'utilisation, je me suis rendu compte qu'ils pourraient faire l'affaire pour la course à pied. J'ai donc profité du Trail Blanc de Serre Chevalier pour tester ces gants en condition, chose à ne pas faire je vous l'accorde. 

Bilan sur toute la durée de la course malgré la transpiration,  et les quelques "presque" chutes dans la neige je n'ai jamais eu ni les mains au froid ou à l'humidité, et le plus impressionnant c'est qu'à l'arrivée de la course les gants étaient 100% sec. 

Gants North Face Power Stretch Glove chez AltecSport : 29,90€

 

Blog - Course

Voila ce que j'appelle un weekend end riche en émotions !

Tout commence samedi, après presque 4 bonnes heures de route, nous (mon camarade course pascal et moi même)  arrivons aux alentours de Briançon ... sous la neige. Moi toute confiance dans mes pneus neige, j'oublie que je n'en ai que 2 à l'avant et pas a l'arrière. Résultat 2, 3  frayeurs et quelques beaux contre-braquages.

Nous arrivons tant bien que mal à Serre Chevalier, retrait des dossards et première rencontre avec lamiricoré, le rendez vous est fixé au lendemain matin pour 8h00 pour un petit échauffement avant la course. 

 

Blog - 3w

Si vous avez fait un tour le blog de l'ami Ricoré ces derniers jours vous y avez certainement découvert les reportages d'intérieur Sport.

- La Diagonale des Fous 2009 : si il te sort pas un petite larme à la fin, c'est que ta pas de coeur
- Bob runner sur la piste rouge : Train Hard Win Easy, Train Hard or Go Home
- Mahiedine Mekhissi-Sortie d’Hiver

Ces reportages sont carrément excellents, mais devoir les regarder en streaming c'est assez chiant, perso j'aime pas ...

Donc quelques fouille en profondeur du net et je tombe sur CanaillePlus, à ce point vous avez probablement compris de quoi il s'agit. 

En effet ce logiciel permet de récupérer sur votre ordinateur le fichiers des vidéo pour pouvoir les matter tranquillement offline.