Fartlek du 1 Fevrier 2007

Même heure, même endroit et même parcours 2 jours plus tard : 39 secondes d'écart

Aujourd'hui on peut dire que c'etait un jours avec : le soleil, les jambes et le souffle.  aprés ces deux seance un peu poussive je pense que ce weekenf sera consacré à de l'endurance bien endurante.