21
Mar
Séance endurance
Une petite séance tout en endurance, avec une petite variation sinon ce genre de sortie c'est un peu gonflant... limite on s'ennuie
30' à 70% puis 20' de 70 - 85% et pour finir 10' à 70%
L'avantge c'est qu'on transpire pas trop, et que la fatigue est vraiment moindre voire inexistante.
